Ako chutí rebríčkový čaj? Čaj z rebríčka má horkú chuť. Hoci horká chuť nemusí byť zrovna príjemná, stimuluje sekréciu tráviacich enzýmov, kyselín a podporuje tvorbu žlče, čo pomáha lepšie tráviť potravu. V prípade potreby si môžete rebríčkový čaj dochutiť medom a citrónom. V akej forme je najlepšie rebríček užívať? Rebríček si môžete pripraviť na veľa spôsobov. najčastejšie je užívaný vo forme čaju, kvôli jeho rýchlej a jednoduchej príprave. Medzi ďalšie použitia patria tinktúra, hojivá masť, kúpeľ a obklad na rany. Pokaľ uvažujete nad tým, či je lepšie užívať čerstvé byliny alebo sušené, tak vo väčšine prípadoch sa...
Ako chutí macerát z Puškvorca? Puškvorec sa radí medzi bylinky so sladkou chuťou a jeho aróma je prenikavá. Macerát z Puškvorca má taktiež sladkú chuť a prenikavú arómu, ktorú môžeme prirovnať zmesi škorice, muškátového oriešku a zázvoru. V akej forme je najlepšie Puškvorec užívať? Puškvorec si môžete pripraviť vo forme macerátu, tinktúry alebo môžete využiť niekoľko receptov aj na vonkajšie použitie. Často sa používajú sušené bylinky vďaka ich lepšiemu skladovaniu. Na tom, či použijete macerát, tinktúru alebo inú formu prípravy až tak nezáleží. Dôležitejšia je jeho príprava a skladovanie, ktoré rozhodujú o jej terapeutickej hodnote resp. jej...
Ako chutí čaj z Prasličky? Chuť čaju z prasličky je možné prirovnať k chuti zeleného alebo čierneho čaju. Pokiaľ je pre vás chuť moc silná, môžete ju zmierniť pridaním lyžičky medu. V akej forme je najlepšie Prasličku užívať? Praslička a mnohé ďalšie bylinky sa pripravujú vo forme čaju. Často sa používajú sušené bylinky vďaka ich lepšiemu skladovaniu. Viac ako to, či je bylinka sušená alebo čerstvá je dôležitejšia jej príprava a skladovanie, ktoré rozhodujú o jej terapeutickej hodnote resp. jej strate nevhodnou prípravou a skladovaním. Prasličku môžete použiť na viac spôsobov. Na vnútorné použitie patrí príprava čaju...
Ako chutí čaj z pestreca? Čaj z pestreca nemá nejakú špecifickú chuť. Chutí nevýrazne, nie je ani sladký, ani horký, ani štipľavý (ako napríklad zázvorový čaj). Osobne nám chuť trochu pripomína orechy. Pre dochutenie odporúčame pridať šťavu z citrónu a lyžičku medu. V akej forme je najlepšie pestrec užívať? Pestrec je najlepšie (aj najrýchlejšie) vložiť do úst, požuť a zapiť vodou. Týmto spôsobom do tela dostanete viac silymarínu (najdôležitejšej zložky pestreca) než z čaju. Ďalej môžete pestrec užívať vo forme čaju resp. macerátu alebo tinktúry. Viac o užívaní a dávkovaní pestreca sa môžete dočítať tu. Koľko gramov...
Ako chutí odvar z Paliny? Palina má prenikavú arómu a silne horkú chuť, ale dá sa na ňu zvyknúť. V akej forme je najlepšie Palinu užívať? Palina a mnohé ďalšie bylinky sa pripravujú vo forme čaju. Často sa používajú sušené bylinky vďaka ich lepšiemu skladovaniu. Nutrične je sušená palina porovnateľná s čerstvou. Viac ako to, či je bylinka sušená alebo čerstvá je dôležitejšia jej príprava a skladovanie, ktoré rozhodujú o jej terapeutickej hodnote resp. jej strate nevhodnou prípravou a skladovaním. Koľko gramov Paliny mám denne užívať? Na prípravu odvaru vám postačí použiť 2-4 g sušenej...
Ako chutí nechtíkový čaj? Nechtík lekársky má jemne horkú chuť a príjemnú vôňu. V akej forme je najlepšie nechtík užívať? Nechtík a ďalšie bylinky sa z praktického hľadiska a kvôli lepšiemu skladovaniu často používajú v sušenej forme. Viac ako to, či je bylinka sušená alebo čerstvá je dôležitejšia jej príprava a skladovanie, ktoré rozhodujú o jej terapeutickej hodnote resp. jej strate nevhodnou prípravou a skladovaním. Z nechtíka si môžete pripraviť čaj/macerát, tinktúru alebo masť. Masť samozrejme slúži na vonkajšie použitie a všeobecne sa hodí na ťažšie poranenia ako sú vredy, opuchy, zapareniny, preležaniny, omrzliny, popáleniny atď. Viac o...
Pod akými názvami môžem alchemilku nájsť? Odborný názov alchemilky obyčajnej je alchemilla vulgaris, poznáme však aj alchemilku žltozelenú tzv. alchemilla xanthochlora. Medzi ľudovými názvami môžeme uviesť: bylina Panny Márie, divý muškát, husia nôžka, rosnička a český názov kontryhel, ktorý sa používa aj ako odborný názov dodnes. Čo obsahuje alchemilka? Rastlina je zložená prevažne z trieslovín, horčínov, organických kyselín a kyseliny salicylovej. Zatiaľ sa neprišlo na to, ktorá obsahová látka je zložka prevažne jej gynekologického pôsobenia. V akej forme môžem užívať alchemilku? Alchemilka sa môže užívať vnútorne formou čaju proti menštruačným ťažkostiam, na reguláciu reprodukčných orgánov žien a pri črevných problémoch, prípadne ako kloktadlo...
Ak ste doteraz ešte ani len netušili o zázračných schopnostiach tejto malej bylinky, zbystrite pozornosť. Alchemilka vám môže pomôcť pri problémoch so zažívaním, s kožnými chorobami, ale aj pri gynekologických ťažkostiach. Tentokrát sa pozrieme na látky v Alchemilke, ktoré sú užitočné pri mnohých zdravotných ťažkostiach. Alchemilka a jej účinné látky – obsah článku Bioaktívne látky v Alchemilke Flavonoidy Triesloviny Fytosteroly Kyselina salicylová Saponíny Kyselina gallová Ellagitaníny Vitamín C Alchemilka – Bylinka proti menštruačným ťažkostiam Bioaktívne látky v Alchemilke Flavonoidy Tieto látky chránia pred UV žiarením, znižujú hladinu cholesterolu v krvi a taktiež oplývajú protizápalovými, antioxidačnými, antimikrobálnymi, antivírusovými,...
Čo je Alchemilka? Alchemilka je trvalka patriaca do čeľade ružovitých. Vyslúžila si veľké množstvo ľudových názvov, medzi ktorými môžeme uviesť napr. kontryhel, husia nôžka, rosnička, divý muškát, ba dokonca ženský plášť. Môže sa vyskytovať v žltozelenej, alebo svetlozelenej farbe. Má krátku pevnú stonku, ktorá dorastá až do výšky 20cm. Má prízemné dlaňovito laločnaté listy s dlhou stopkou. Sú typické tým, že sa v nich za skorého rána, alebo po daždi udržiava väčšia kvapka rosy. Celá rastlinka je chlpatá, kvietky sú drobné, žltozelenej farby. Alchemilka patrí medzi skoré jarné bylinky. U nás ju môžeme nájsť takmer na celom území v...
Repík lekársky sa používa v tradičnej medicíne na liečby zápalových a oxidatívnych ochorení. Na lepšiu predstavu sa jedná napríklad o ochorenia ako je hnačka, syndróm dráždivého čreva, bolesť hrdla, podráždený žalúdok a môže sa použiť aj na pokožku v prípade kožnej porfýrie. V tomto článku sa pozrieme bližšie na to, akým spôsobom môže repík pomôcť pri rôznych zápalových ochoreniach, ktoré môžu spôsobiť tráviace problémy. Ako vám pomôže Repík pri tráviacich problémoch – obsah článku Ako pomáha repík pri ochoreniach trávenia Gastrointestinálne zápalové ochorenia V krátkosti o častých zápalových ochoreniach tráviaceho traktu Repík lekársky proti tráviacim ťažkostiam Repík lekársky – bylinka, ktorá priaznivo...
