Čo sú obezita a nadváha   Nadváha a obezita sú charakteristické nadmerným množstvom telesného tuku. Hoci existujú výnimky, ako napríklad v prípade kulturistiky, pri ktorej majú športovci taktiež nadváhu, ale vo forme svalovej hmoty, vo väčšine prípadoch je nadváha u ľudí spôsobená vysokým percentom telesného tuku. Získanie nadváhy sa neudeje zo dňa na deň. Trvá mnoho mesiacov a aj rokov, pokým sa percento tuku zvýši natoľko, že je človek viditeľne obézny. Existuje aj výpočet, ktorý môže človeku poskytnúť hrubú predstavu o jeho telesnej váhe. Jedná sa o index telesnej hmotnosti (BMI), ktorý je však podľa môjho názoru zavádzajúci, pretože dôležitá...

Čo je to menštruácia?   Ešte pred tým, ako sa dostaneme k menštruačným poruchám, je užitočné poznať celú problematiku témy menštruácia, ktorá sprevádza ženu po celý plodný život. Ide o cyklicky opakujúci sa proces, ktorý je pod kontrolou hormonálneho a nervového systému. Tieto periódy sprevádza rad fyziologických a morfologických zmien, jednak vo vaječníkoch (ovariálny cyklus) a jednak v sliznici maternice (endometriálny cyklus). Oba navzájom súvisia. Menštruačný cyklus sa objavuje každý mesiac u dievčat v puberte až po dospelé ženy.   Menštruácia a menštruačné poruchy – obsah článku   Čo je to menštruácia? Trvanie menštruácie Symptómy, ktoré môžu pocítiť niektoré ženy v dňoch, ktoré...

Chlorella a Zelený jačmeň je ideálnou kombináciou pre každého kto plánuje detoxikovať svoj organizmus. Zelený jačmeň a chlorella sú dve superpotraviny takzvané “superfoods” ktoré sa navzájom dopĺňajú. Zelený Jačmeň víťazí obsahom betakaroténu, biotínu, niacínu, kyseliny listovej a vitamínmi skupiny A, B1, B2, B5, B6, C, E a K. V neposlednom rade dodáva telu vysoké množstvo potrebných minerálnych látok. V organizme spúšťa detoxikačné procesy a preto stojí právom na vrchole detoxikačnej pyramídy. Chlorella je zase vynikajúcim doplnkom pre Zelený Jačmeň hlavne z dôvodu obsahu chlorofylu s obsahom CGF a obsahom vlákniny. Chlorella obsahuje vlákninu, ktorá na seba viaže nežiaduce látky v tráviacom trakte, čím pomáha čisteniu čriev. V...