Čo je Alchemilka?
Alchemilka je trvalka patriaca do čeľade ružovitých. Vyslúžila si veľké množstvo ľudových názvov, medzi ktorými môžeme uviesť napr. kontryhel, husia nôžka, rosnička, divý muškát, ba dokonca ženský plášť. Môže sa vyskytovať v žltozelenej, alebo svetlozelenej farbe. Má krátku pevnú stonku, ktorá dorastá až do výšky 20cm. Má prízemné dlaňovito laločnaté listy s dlhou stopkou. Sú typické tým, že sa v nich za skorého rána, alebo po daždi udržiava väčšia kvapka rosy. Celá rastlinka je chlpatá, kvietky sú drobné, žltozelenej farby. Alchemilka patrí medzi skoré jarné bylinky. U nás ju môžeme nájsť takmer na celom území v podhorských a horských oblastiach, na vlhkých lúkach, pasienkoch, potočných nivách, pozdĺž ciest a na okrajoch lesa.
Alchemika a jej účinky – obsah článku
- Čo je Alchemilka?
- Alchemilka a jej účinky
- Účinky Alchemilky vhodné nie len pre ženy
- Zníženie napätia stien krvných ciev, redukcia krvného tlaku či rýchlejšie hojenie rán
- Prečo užívať Alchemilku?
- Alchemilka – Bylinka proti menštruačným ťažkostiam
Alchemilka a jej účinky
Alchemilka je významnou ženskou bylinkou, ktorá obsahuje tieto látky:
- triesloviny (6-8 %),
- horčiny,
- organické kyseliny,
- kyselinu salicylovú (stopové množstvo),
- minerálne látky a silicu (stopy).
Alchemilka je tiež zdrojom fytohormónov, čiže takých rastlinných hormónov, ktoré v ľudskom organizme pomáhajú podnecovať činnosť procesov riadených vlastnými hormónmi. Práve vďaka fytohormónom sa táto zázračná bylina stáva blahodárnym prínosom pre ženské zdravie.
Viac o účinných látkach obsiahnutých v Alchemilke sa môžete dozvedieť TU
Liečivé účinky Alchemilky začali ľudia využívať už v rannom stredoveku. Najčastejšie sa používa pri rozličných ženských problémoch.
Bolo dokázané, že alchemilka priaznivo vplýva a pomáha pri:
- menštruačných poruchách
- nevoľnostiach v prechode
- kvasinkových infekciách
- zápaloch vaječníkov
- pomáha pri výtoku
- posiľňuje väzivo maternice
- uvoľňuje kŕče
- zastavuje krvácanie
Účinky Alchemilky vhodné nie len pre ženy
Alchemilky sa však nemusia obávať ani muži. Má totiž omnoho viac liečivých účinkov, než len tých pozitívne vplývajúcich na ženské zdravie.
Medzi ne patria hlavne sťahujúce, uvoľňujúce kŕče, zastavujúce krvácanie, protizápalové a močopudné.
Alchemilku môžeme použiť aj pri hnačkách a kolikách, epilepsii, laryngytíde, krvácajúcich ďasnách, zápale hrtana, pečeňových a ľadvinových chorobách, ale aj ako prostriedok, ktorý pomáha odvodňovať, posiľňovať srdce pri traumatických horúčkach, ovplyvňovať trávenie, urýchľovať hojenie rán, ekzémov, vyrážok, zastaraných vredov, odstraňovať slabosť svalov.
Zníženie napätia stien krvných ciev, redukcia krvného tlaku či rýchlejšie hojenie rán
V poslednom desaťročí sa medzi výskumníkmi vyskytol rastúci záujem o zistenie účinkov rastlinných extraktov na kardiovaskulárny systém.
Objavili sa výskumy, v ktorých sa napríklad zamerali na vyšetrenie mikrovaskulárnych účinkov a znižovanie krvného tlaku dvoch rozdielne spracovaných extraktov tej istej rastliny, vodného a metanolového.
Použili preň alchemilku žltozelenú, o ktorej je známe, že obsahuje vysoké hladiny vazoaktívnych zlúčenín.
Vo výskumoch sa dokázalo, že kvapalné extrakty tejto rastliny obsahujú flavonoidové glykozidy zložené z derivátov kvercetínu a kyseliny galovej.
Práve kvercetín, ako najrozsiahlejší flavonoid v alchemilke, zlepšuje relaxáciu závislú od endotelu a znižuje kontraktilnú odpoveď na hrudníkových aortách.
Kvapalný extrakt podávaný perorálne výrazne znižuje zvýšený krvný tlak.
Taktiež sa skúmali vlastnosti hojenia rán alchemilkou na dorzálnych kruhových 8mm excisionálnych kožných léziách, kde sa počet buniek zvýšil o 0,1 až 1%. Neboli zaznamenané žiadne morfologické zmeny alebo cytotoxicita.
Výsledky ukazujú vlastnosti liečby spojené s promiotickou aktivitou v epiteliálnych bunkách a myofibroblastoch.
Prečo užívať Alchemilku?
A prečo alchemilku neužívať?
Ľudia od nepamäti hľadajú rôzne spôsoby, ako si prinavrátiť zdravie a udržať si ho.
Práve v dnešnej uponáhľanej dobe, by možno bolo aj na mieste vrátiť sa k prostriedkom, ktoré plne využívali a poznali aj naši starí rodičia.
Byliny môžu byť cestou k naplneniu nášho cieľa. A v prípade alchemilky to platí niekoľko násobne.
Na základe tradícií v našej kultúre sme ju užívali ako ženskú bylinku. Ale už vieme, že má aj ďalšie pozitívne účinky, pre ktoré by sme ju určite nemali zatracovať.
Alchemilka – Bylinka proti menštruačným ťažkostiam
Alchemilka je často považovaná za ženskú bylinku vďaka jej pozitívnemu pôsobeniu na ženské zdravie. Často je spájaná prevažne s pôsobením proti menštruačným poruchám, no svoje využitie má napríklad aj pri:
- Nevoľnostiach v prechode
- Kvasinkových infekciách
- Zápaloch vaječníkov
- Problémoch s výtokom
- Zosilnení väziva maternice
- Uvoľnení kŕčov
- Regulácii krvácania vďaka jej adstringentným (sťahujúcim) účinkom